Видеорегистрация движений как средство обучения студентов специальности 49.02.01 Физическая культура
Бурова Светлана Викторовна, преподаватель
ОГБПОУ «Ивановский педагогический колледж имени Д.А. Фурманова» г. Иваново, Россия
Профессиональная подготовка будущих педагогов по физической культуре и спорту в Ивановском педагогическом колледже включает освоение ими комплекса теоретических дисциплин и практическую подготовку на протяжении всего периода обучения. В перечень специальных спортивных дисциплин входят базовые виды спорта: гимнастика, легкая атлетика, спортивные игры, плавание, лыжный спорт. Содержание данных дисциплин в основном состоит в формировании спортивных умений и знаний [3]. При этом на первое место выходит освоение обучающимися правильной техники движений, доведение движений до автоматизма, что необходимо для формирования динамического стереотипа, или как многие говорят – «мышечной памяти».
Процесс освоения студентами специальности 49.02.01 Физическая культура рациональной техники движений требует большого количества учебного времени на практических занятиях. Серьезные трудности выполнения различных двигательных действий в процессе обучения часто возникают из-за несовершенной дифференцировки и «грубого» восприятия обучающимися собственных движений. Студенты не всегда могут оценить свою технику, особенно при выполнении новых движений, их элементов. Эти проблемы отражаются на качестве освоения техники движений и их точном выполнении.
Решение этой проблемы на занятиях по базовым видам спорта стало возможным при использовании в учебном процессе такого средства фиксации информации как видеосъемка. Видеосъемка – это общедоступный информативный педагогический и биомеханический метод исследования в спорте. Наибольшее развитие метод видеорегистрации движений получил благодаря трудам Н.А. Бернштейна в 50-60-х годах прошлого столетия [1] и широко используется в настоящее время.
Особенно целесообразно, по нашему мнению, использование демонстрации обучающимся техники выполняемого упражнения в режиме «замедленной съемки». Этот режим позволяет досконально рассмотреть все детали выполняемого двигательного действия, акцентировать внимание на нужных сторонах движения в соответствии с этапом обучения. Кроме того, видеозапись можно неоднократно повторять, можно остановить кадр на наиболее важных, ключевых моментах движений. Демонстрация видеозаписи сопровождается рассказом преподавателя об упражнениях и объяснением основных биомеханических закономерностей и условий выполнения физических упражнений.
Применение видеорегистрации движений эффективно при обучении студентов и простым, и, тем более, сложно-координационным движениям. На занятиях по легкой атлетике, гимнастике, спортивным играм чаще всего видеосъемка применяется при разучивании техники спортивной ходьбы, барьерного бега, прыжков в длину и в высоту с разбега, тройного прыжка, метания мяча и толкания ядра. На занятиях по плаванию она используется при разучивании техники кроля, брасса, баттерфляя, а также техники поворотов. Несомненное преимущество применения видеосъемки трудно переоценить на занятиях по гимнастике.
Обучающиеся сразу на занятии после выполнения упражнения или его фаз просматривают свою «работу» в режиме замедленной съемки. Они «со стороны» видят объективную картину, вместе с преподавателем анализируют и обсуждают качество выполненных движений. Именно замедленная съемка позволяет хорошо рассмотреть все детали техники, ее фаз. С помощью видеозаписи студенты могут увидеть и выявить свои собственные ошибки, понять, почему они происходят. А самое главное – понимают, что нужно сделать, чтобы их исправить. Студенты в данной ситуации часто самостоятельно могут оценить свою работу, сравнить ее с общепринятыми критериями выполнения двигательных действий. Просмотр видеозаписей помогает обучающимся вычленить элементы движений, понять на практике взаимосвязь законов биомеханики.
На учебном занятии в нашем колледже видеосъемка используется следующим образом: студенты выполняют поочередно двигательное действие или его элемент, преподаватель или временно освобожденные занимающиеся осуществляют видеосъемку. Сразу после выполнения попытки, например прыжка в длину, студент подходит к преподавателю и смотрит ее запись в замедленном режиме. Просматривая видеосъемку выполненного упражнения, можно заметить детали, которые практически неуловимы при обычной скорости воспроизведения. При анализе видеозаписи преподаватель указывает на общие ошибки, детализирует индивидуальные ошибки в технике выполнения упражнений. Используя видеосъемку, мы даем возможность студентам увидеть себя со стороны, сравнить свои действия с эталоном.
После просмотра видеозаписи, ее анализа студент вновь выполняет попытку, стараясь исправить выявленные ошибки. Повторная видеозапись позволяет оценить, как изменилась техника, амплитуда движений или положение отдельных частей тела. Наконец, используя функцию паузы, можно акцентировать внимание обучающихся на начальных, промежуточных и конечных положениях различных фаз целостного двигательного действия с учетом их индивидуальных особенностей.
Использование видеосъемки эффективно на всех этапах обучения двигательным действиям, особенно при совершенствовании техники движений.
Осознанность выполнения движений многократно увеличивает эффективность учебных занятий, повышают тренировочный эффект. Применение видеорегистрации движений уже доказало свою эффективность на занятиях по легкой атлетике, плаванию, гимнастике со студентами специальности «Физическая культура» Ивановского педагогического колледжа. Процесс овладения новыми умениями стал проходить быстрее, качественнее. Повысилась роль наглядности в учебном процессе, активно включается в работу визуальный тип восприятия информации. И что особенно важно – обучающиеся сами могут оценить свою технику, отдельные ее элементы, найти способы исправления допущенных ошибок.
Регулярные видеосъемки позволяют преподавателю физической культуры сформировать банк учебных видеоматериалов. Наиболее правильные, качественные записи можно использовать как эталонные на этапах знакомства с движениями и разучивания различных видов легкоатлетических упражнений.
Применение информационно-коммуникационных технологий, в частности видеорегистрации движений, позволяет качественно повысить наглядность образовательного процесса в области физической культуры и спорта, сделать обучение доступным для обучающихся в зависимости от особенностей их восприятия и переработки информации, а также оптимизировать время на изучение теоретических вопросов, вопросов тактики, судейской практики в физкультурной и спортивной деятельности.
Литература:
- Бернштейн, Н.А. Физиология движений и активность/ Н.А. Бернштейн. – М.: Наука, 1990. – 495с.
- Лавицкая, Е.С. Особенности формирования профессиональной компетентности студентов физкультурного профиля на занятиях по спортивным играм / Е.С. Лавицкая // Молодой ученый. — 2015. — № 11 (91). — С. 600-604. // URL: https://moluch.ru/archive/91/19777/ (дата обращения: 21.11.2023).
- Особенности профессионально - прикладной физической подготовки у студентов СПО. // URL: https://infourok.ru/statya-osobennosti-professionalno-prikladnoy-fizicheskoy-podgotovki-u-studentov-spo-1472774.html (дата обращения: 21.11.2023).